עיצוב חדר כושר ביתי עשוי להיות משימה לא פשוטה, אך עם תכנון נכון והבנה ברורה של הצרכים שלכם, תוכלו ליצור חלל פונקציונלי ומסוגנן שיכול להתאים בעבור כל מי שמתאמן מהבית. בשנים האחרונות ניתן להבחין במגמה שבמסגרתה יותר ויותר ישראלים רוצים לעצב חדר כושר בבית, וכעת גם אתם יכולים. אז מאיפה מתחילים ומה חשוב לדעת רגע לפני? כל הפרטים מחכים לכם בכתבה הבאה.
בחירת מקום והתאמה לצרכים
הצעד הראשון בעיצוב חדר הכושר הביתי הוא לקבוע את המיקום שלו, בין אם מדובר בחדר נפרד או בעיצוב של פינה במרחב משותף כמו למשל הסלון. בתהליך הבחירה צריך לבחון את השטח הפנוי, ולקבל החלטות לגבי סוג הציוד והאבזור, מתוך מטרה ליצור מרחב מעוצב ונעים לשהייה. שימו לב כי אתם בוחרים במיקום עם מספיק אור טבעי, כך שניתן יהיה להתאמן בנוחות ובכל זמן. לאחר שבחרתם את המקום, השלב הבא הוא להתחיל לתכנן את העיצוב רק לאחר שסיימתם את המדידות, מתוך מטרה להתאים את חדר הכושר לצרכים הנדרשים ותוך שימת דגש על ניצול המרחב במלואו.
אבזור באמצעות ציוד כושר
השלב הבא הוא לבצע רכישה של ציוד כושר. אם בעבר היה קושי לבצע רכישה של אביזרי כושר איכותיים, כיום ניתן לבצע את התהליך באופן קל ואפילו פשוט דרך אתרים מתמחים, כמו למשל האתר של רשת מגה ספורט. באתר תוכלו למצוא שפע של ציוד ספורט איכותי כמו למשל אופני כושר ביתיים, משקולות, דלגית ועוד, במחירים תחרותיים ועם משלוח עד הבית. בבחירת ציוד, קחו בחשבון את סוגי התרגילים שאתם רוצים לבצע ואת כמות המקום הפנוי שיש בחדר, לטובת פונקציונאליות. אם מדובר בחדר קטן, אפשר לשקול לבצע רכישה של ציוד רב תחילתי שיכול לשמש למספר תרגילים, ובכך לאבזר את חדר הכושר ברמה גבוהה אבל גם פונקציונאלית.
התקנה של רצפה
בתהליך העיצוב, צריך לקחת בחשבון גם את הנושא של הרצפה. למעשה, הריצוף יכול לעשות הבדל גדול בפונקציונליות ובמראה הכללי של חדר הכושר הביתי. בעת בחירה של ריצוף צריך לקחת בחשבון את סוג הציוד שבו תיעזרו לטובת אימוני הכושר. אפשרויות פופולריות לעיצוב של חדר כושר ביתי כפי שניתן להתרשם באפליקציות לעיצוב הבית כולל למשל ריצוף גומי, אריחי קצף משתלבים או פרקט למינציה. בתהליך הבחירה אתם צריכים לקחת בחשבון את עובי הריפוד ואת יכולת בלימת הזעזועים, לטובת אימון בטוח ואפקטיבי.
שילוב של אביזרים
דווקא הפרטים הקטנים הם אלו שיכולים לעשות את ההבדל בין חדר כושר מעוצב לבין חדר כושר גנרי. מאחר ומדובר בחדר כושר ביתי, רצוי להשקיע במחשבה לגבי אביזרים שיתאימו לאווירה, החל ממראה גדולה שמולה תוכלו להתאמן ואף ליצור אשליה של חדר גדול יותר, ועד לאביזרים ספורטיביים. התקנה של מערכת סאונד הכוללת טלוויזיה וכן מזגן נייד יכול לעזור לכם לשמור על מוטיבציה, כמו גם להתאמן באווירה נעימה תוך כדי צפייה בטלוויזיה או עם מוזיקת רקע. לצד זה, מומלץ להתקין פתרונות אחסון כגון מדפים, ארונות או מגירות לאחסון, לטובת שמירה על סדר וארגון של אביזרים כמו למשל רצועות התנגדות, משקולות קטנות ועוד.
לסיכום
המדריך אותו הצגנו לכם כאן מהווה הזדמנות לעצב חדר כושר ביתי שיעניק לכם את היכולת להתאמן בכל זמן, וללא תלות ברכישה של מנוי לחדר כושר. זה הזמן לעקוב אחר הטיפים, ליישם אותם ובכך לשדרג את המרחב הביתי עם חדר כושר מדוגם.
